上海天气预报（上海天气预报45天查询）

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未来45天，上海的天气总体趋势以多云到晴为主，气温逐渐上升，但仍有数次阵雨或雷雨天气。风力在初期较大，后期逐渐减弱。

1. 阵雨或雷雨天气：预计在未来一周内，上海将有一次阵雨或雷雨天气过程。市民需注意防范雷电和阵雨带来的不便。

2. 气温变化：预计未来一周内，上海的气温将逐渐上升，最高气温可达28℃，最低气温约为16℃。市民需根据气温变化合理安排出行和着装。

3. 空气质量：预计未来一周内，上海的空气质量将以良到优为主，但仍有几天轻度污染。市民需注意空气质量变化，合理安排户外活动。

4. 紫外线强度：预计未来一周内，上海的紫外线强度将以中等为主，需做好防晒措施。

5. 湿度变化：预计未来一周内，上海的湿度将以40%-60%为主，需注意保持皮肤湿润。

1. 注意防范雷电和阵雨带来的不便，出行时携带雨具和防晒用品。

2. 根据气温变化合理安排出行和着装，避免感冒和晒伤。

3. 空气质量不佳时，尽量减少户外活动，避免吸入有害物质。

4. 紫外线强度较高时，注意做好防晒措施，避免皮肤受损。

5. 保持皮肤湿润，避免干燥和不适。

6. 合理安排时间，避免在恶劣天气下出行或活动。

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